Idée reçue sur l'hypnose n°1

1. "L'hypnose est un contrôle de l'esprit."

Idée reçue sur l'hypnose

• Idée reçue : Beaucoup de gens croient qu'une personne sous hypnose perd totalement le contrôle de ses pensées et de ses actions, comme si elle devenait une marionnette.

  
  

• Réalité : L'hypnose ne consiste pas à "perdre" le contrôle, mais plutôt à entrer dans un état de relaxation profonde où l'esprit devient plus réceptif aux suggestions. Une personne sous hypnose peut tout à fait refuser une suggestion ou sortir de l'état hypnotique si elle le souhaite. En fait, l’hypnose repose sur la coopération active de la personne.